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Abstract
C'est a partir d'une approche heuristique que fut etudiee l'experience du rapport a soi lors d'un changement actualisant. Apres avoir ecrit un recit autobiographique, l'auteur fait l'analyse de sa propre experience. Il regroupe ensuite les elements de son analyse en themes et sous-themes, puis il ecrit une synthese creative de son experience du rapport a lui-meme lors de changements qu'il a vecus.
Il rencontre ensuite des co-chercheurs, puis fait une analyse et une synthese de leur experience. Ces syntheses sont ensuite mises en interaction avec la synthese de l'experience du chercheur.
Ce n'est qu'a la toute fin de sa recherche qu'il discute de sa comprehension des experiences etudiees avec les conceptions de differents auteurs de la litterature humaniste-existentielle en psychologie. Une synthese finale est elaboree a partir de ce que lui a apporte la rencontre avec la litterature.